ダイエット
先日10/16は、DHCの2018年秋冬新商品お披露目会へ。9～11月の新商品（クイーンオブセラム、ウインクビューティ、デトクレンズなど）をはじめ、DHCの定番商品（すべすべシリーズ、スーパーコラーゲン、プロテインダイエットなど）もタッチ＆トライしてきまし…
運動時にはスーパーヴァームをよく使っている私ですが、 日常生活でも気軽に試せるヴァームがあることを、第45回RSPin白金台で知りました！ それがこちら、明治「ヴァームダイエット」。 調査結果では、「体を動かしたりするのが必要」という意識の方が多い…
あと、半年、いや三ヶ月以内に○○kg痩せたい！ 目標はたてるものの、挫折しがち。 それは、スリムな体型には憧れるけど、美味しいものの我慢したくないからですよね。 もし、好きなものを食べながら、ダイエットも両立できたら・・・？ 今回試したのは、アサ…
置き換え食での食事制限に加え、運動もしたいなぁと思いつつ、 雨が降ってると、天気を言い訳にずるずる運動しない事も多い今日この頃。 重宝しているのが、部屋から一歩も出なくても狭いスペースで運動できる、エクササイズDVD。 一時期テレビ通販で、ビリ…
短期集中なら、飽きっぽい私でもなんとか、、、とはじめたダイエット。 ここ３日間は、朝と昼はプロテインダイエットに置き換え、夜は普通にご飯を。 本当は、夜に置き換え食を食べたほうが、より効果的かなと思うのですが、主人とのご飯も楽しみたいので、…
食べることが大好きで、食事制限がすごくストレスに感じる私。 でも、「ずっと続けると考えるとやだなーって思うけど、短期集中ならできそう？」 と思い、買ってみたのが、「プロティンダイエット 5袋入」。 簡単に混ぜられる、別売りの「プロティンダイエッ…
もともと食べることが大好きなので、ダイエットしたいと思いつつ、食事制限が最大の難関。 いつもそこで挫折してしまいます＞＜ 少しでもここでつらく感じることなく、ダイエット続けられないだろうか、、、と探していたら、オルビスの「プチシェイク」を試…
5/19は、大塚製薬株式会社さまからのご案内で、「Gerlineaブロガー先行モニター試食会」に参加してきました。 会場はこんなシックな雰囲気の場所で。 今回試食させて頂いた「Gerlinea(ジャリネア)」は、フランス生まれのカロリーコントロールブランド。 この…
・4weekを終えて最終の体重結果（－0.4kg！） 一ヶ月に渡って行ったJ-ダイエットもいよいよフィナーレ。 数字こそそんなに大きく変わりませんでしたが、ダイエット中に何よりも変わったのが食べ過ぎをセーブするという気持ち。今までは「これくらいなら・・…
・スタートから現在までの体重の変化（－0.3kg！） ハウス食品「ニュートリシステムJ-ダイエット」でダイエット生活をはじめて、三回目のレポートとなりました。 正月より長い連休、ゴールデンウィーク中を挟んだのにも関わらず体重が増えなかったのは、まさ…
スタートから現在までの体重の変化（－0.2kg） 先週からはじめた、ハウス食品「ニュートリシステムJ-ダイエット」のモニター、いよいよ第二週目に突入しました。 一週目のレポートはこちらです。 ↓ ハウス食品「ニュートリシステムJ-ダイエット」で、約一ヶ…
・目標：－4kg！ ・ダイエットを始めるにあたっての「決め事・誓い」：お酒と油っこい食べ物を控える。 今まで何度ダイエット宣言をした事か、、、という、誘惑に弱い私。 これまでチャレンジしたダイエット経験は数知れず。 豆腐だけ食べるダイエットなどの…
外食が多く食物繊維不足を慢性的に感じるものの、お薬などには頼りたくなく、できれば食べ物などから摂取したいなと思っていますが、そんな私にぴったりなモニター商品を発見。47種類のハーブやスパイスなど、56種類の素材をブレンド、爽やかなラズベリーの…
最近はヨガなどをしたり、体を動かす事を積極的に生活に取り入れようとし始めた私。 先日は、TRY TRENDさんのモニターとして参加し、「ティップネス・ワン日比谷」施設体験イベントへ行ってきました。 ティップネス・ワン日比谷は、JR有楽町駅日比谷口から徒…
会社帰りに電車の中でワンセグでテレビを見ていたら、日テレの「サプライズ」という番組で、サンドウィッチマンが「朝スイカダイエット」「夜イカタコダイエット」に挑戦すると模様を放送。 二人がそれぞれ、「朝スイカダイエット」、「夜イカタコダイエット…
先日、オークローンマーケティングさんが、渋谷でヒップホップアブスの結果発表会を開催。 私も行って参りました～。 なちゅさん、チェリーパイさんたちは、はじめ黒いマントを羽織って登場。 どんな風にボディが変化したのかな？と思ったら、想像以上にスリ…
6/20(土)に国際展示場TFTホールで、BODY+主催(BODY+公式HP)「Beauty Workout Jam 2009」というイベントが開催。 そこでなんと、あの韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんと一緒に行う「フィギュアロビクス」講座が開催されることを、トレンダーズさんから紹…
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社が主催するイベント、「スリムアップスリム ダイエット塾 卒業イベント」へ行って来ました～。 「スリムアップスリム」は、"美体質ダイエットサポート"というキャッチコピーがついている、ダイエット食品。ただスリムを…
これから薄着になることが多くなる季節。 特に女性はダイエットを心がける方が増えてくるのではないでしょうか。 私もそろそろ置き換えダイエットを、、、と思っているのですが、そんな時友近さんが「DHCプロテインダイエット」で8kgも痩せたと聞き、とても…
朝出社前にいつも見ているのが、「はなまるマーケット」。 様々なレシピやおすすめ健康法、節約法など、役に立つ情報が多いんですよね～。 先日は、はまなるカフェのゲストとして登場した俳優の渡辺徹さんが、「これで痩せた！」と楽体というエクササイズ器…
DHCの大ヒットダイエットサプリ「フォースリーン」から、ボディ用美容液が誕生！ 独自のダイエット理論に基づき、脂肪をため込みやすくなるメカニズムに効率よくはたらく成分フォースリーン(R)を配合。酵素・アデニル酸シクラーゼにアプローチし、理想のボデ…
三連休ということで、いつもはお家でゴロゴロするのが好きな方もお出かけされていたりするのでは？ たまに山とか川とか、自然のたくさんあるところへ行って新鮮な空気を吸うのもいいものですよね。 気分転換と言っても人それぞれだと思いますが、私の最近の…
先日友人を招いて自宅でホームパーティをしたら、「少しやせた？」と言われました♪ 思い当たることと言えば、 一人暮らしを始めてから２kgくらい太ってしまったので、最近は毎日朝起きたら体組成計にのって体重、基礎代謝、体脂肪などをはかってエクセルに記…
20代前半までは、何も考えずに食べたいだけ食べていても太らなかった私。 それが最近は、久々に会った友達に「太ったんじゃない？」と言われることもしばしば。 自分では変わらないつもりでも、基礎代謝が落ちてきていたり体は変化しているもんなんですね。 …
ダイエットと聞くと、ついつい我慢するなど、つら～いイメージがありますよね。 しかし今回ご紹介するものは、履くだけでカロリーを消費するというなんとも魅力的な着圧タイツ。 しかも、カラフルですっごくおしゃれなんです！ 着圧カラータイツ 大人気のカ…
からだの悩みをあげるとしたら……私が真っ先にあげるのが便秘。 ひどいときだと、お腹がはって痛くなってきたり、それだけで気分が重くなっちゃうことも多いんです。 こんな思いをせず、毎日すっきりすごせたら……。 そんな悩みを持つ私が参加しているのが、「…
最近では朝にバナナと水を食べる、朝バナナダイエットが大流行。 一時期はスーパーからバナナが消えるほどのブームになりましたが、昔からダイエットは何かと話題になりますよね。 流行りモノ好きな私は、そういった話題を耳にするとすぐに試すタイプ。 今ま…
「スリムアップスリム」のキャンペーンに当選した私ですが、一緒に同梱されてきたスリムアップのシリーズのラインナップを見てびっくり。 スープ、ヌードル、スイーツなど、様々な種類があるんですねぇ。 そんな豊富なラインナップの中特に気になったのが、…
痩せたいし、きれいにもなりたい……女性の願望は欲張りなもの。 特に今朝バナナダイエットの注目度でも分かるように、ダイエットにかける女性の情熱は永遠に不滅とも言えるのではないでしょうか。 そんな私もここ数年でかなり体重が増えてしまったので、ダイ…
つらい運動や食事制限はせずに、できるだけ楽に痩せたい。 これは皆さん考えることですよね。 そんなワガママなダイエッターの願いをかなえてくれそうなのが、先日テレビ放送で大反響だった「朝バナバダイエット」。 生のバナナを朝食に食べたいだけ、常温の…
