朝出社前にいつも見ているのが、「はなまるマーケット」。
様々なレシピやおすすめ健康法、節約法など、役に立つ情報が多いんですよね～。
先日は、はまなるカフェのゲストとして登場した俳優の渡辺徹さんが、「これで痩せた！」と楽体というエクササイズ器具を紹介していました。
楽体を使って色々な運動をすることで外側の筋肉（アウターマッスル）はもちろん、肩、首、股関節周辺についている見えない内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激。
筋肉の伸縮が活発になります。
血液循環が良くなると凝り固まった筋肉が和ら、体が真直ぐな姿勢に戻っていきます。
姿勢が戻ると肩や腰に掛かっていた不必要な重さが軽減され、重力に対し体は真直ぐ上方向に伸びるようになるので、重力と重心のバランスが整い、身軽な自分を体感できるとのこと。
相対性パワーバランスの考案者、ハル常住さんという方が開発した商品なんだそうです。
番組内ではほかのタレントさんと共に、皆さんでエクササイズしていましたが、とてもきもちよさそうに楽しくやっていたのが印象的で、私も自分でもかなり欲しいなと思いました。
番組放送後問い合わせが殺到した、話題の商品。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね～。
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