先日友人を招いて自宅でホームパーティをしたら、「少しやせた？」と言われました♪ 思い当たることと言えば、 一人暮らしを始めてから２kgくらい太ってしまったので、最近は毎日朝起きたら体組成計にのって体重、基礎代謝、体脂肪などをはかってエクセルに記…