食べることが大好きで、食事制限がすごくストレスに感じる私。
でも、「ずっと続けると考えるとやだなーって思うけど、短期集中ならできそう？」
と思い、買ってみたのが、「プロティンダイエット 5袋入」。
簡単に混ぜられる、別売りの「プロティンダイエット専用シェーカーコップ」も一緒に購入しました。
１袋に混ぜるお水(350ml)の分量も、分かりやすいメモリがついていて便利。
プロテインダイエットを水に入れると、こんな感じ。
これで、溶けるの？と思いますが、、、
何度かシェイクするだけで、、、
粉々感がない、滑らかな飲み口のドリンクに。
写真はコーヒー牛乳味ですが、甘さが控えめで美味しく飲めました。
お試しという事で、今回は１箱で５種類のフレーバーが楽しめるセットを買いましたが、飽きっぽい私でも、色々なフレーバーがあると、「明日はどれ試してみようかな？」と続けるモチベーションにも繋がると思いました！
そして、もう一つ気に入った点は、お腹がすきづらいと思った事。
１食あたり、178kcal以下なのに、350mlと多めの水で混ぜてボリューミーなのもあるのかな。
また、１袋で、１回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルを摂取できるほか、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維など、キレイとダイエットをサポートする成分が一緒にとれるのも嬉しいんですよね。
ちなみに昨日は、朝と昼に１袋ずつ置き換え、夜は普段どおりの食事にしたんですが、
なんと！
前日比、-0.7kg！
数値に出ると、俄然やる気が出てくるもんですね♪
もうちょっと頑張ってみるぞ！
プロティンダイエット 5袋入