先日本屋へぶらっといったら、レシピ本コーナーに野菜関連本がいっぱい。
春だから新しい生活でわくわくすることもたくさんある反面、ストレスとかプレッシャーで体調崩したりして、身体の中からきれいになりたい、と願う女性がたくさんいるのかな。
本を色々見ていたら、スムージー関連でよく紹介されていたのが、レコルト・ソロブレンダー。
三千円弱で可愛らしい色にまず惹かれたのですが、更にいいなと思ったのがコンパクトさ。
コードもこんな風に、本体の下にくるくる巻いて収納できるのも嬉しい＾＾
卓上に置いてあっても邪魔に感じない大きさなので、ホームパーティをした時などにも便利そう。
スムージーだけじゃなく、枝豆やじゃがいもを使った冷たいスープなども作れるそうなので、出来立てをささっと出しても喜ばれそうですよね。
小さくても、歯はしっかりしていて、結構パワーあります。
朝から野菜や果物を切って、、、となると忙しいし続かないので、我が家では前日にこんな感じで、少しずついろんな種類を入れておきます。
ちなみにこの日は、カリウムが豊富なレタスときゅうりに加え、ビタミンC＆Eが豊富なキウイ、土佐文旦。
ヨーグルトも一回分を使いやすいよう、ミニサイズを。
こんな感じで、前日に冷蔵庫にセットしておくんです。
ボトルがたててふたして置けるのも、便利。
そしてこちらが、出来上がり。
カバーはのみやすい形状で、ドリンクスライダーがついていて、フタも可能。
野菜はその日残ったものから選んでますが、甘みがたりないな、と思ったらはちみつでの味の調整もおすすめ。
野菜の青くささが気になったら、バナナを入れてマイルドに。
こんな風に日々、好きなブレンドを探していくのも楽しいです。
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