体重13キロ増の和製ビヨンセ”渡辺直美、チョン・ダヨンさん発案のダイエットDVD記者会見に登場

今年もまだまだ引き続き盛り上がりつづける、エクササイズブーム。

今朝テレビを見ていたら、チョン・ダヨンさん発案のダイエットDVDの記者会見の模様をやっていました。チョン・ダヨンさんといえば、「モムチャンダイエット」で有名なカリスマダイエット主婦です。

商品はこちらです。

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韓国のトレーナーチョンダヨンのエクササイズDVDです。

有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は、途中で効率よくインターバルが入って最後までついていける内容になっています。

激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にできるように構成しているので長く続けていただけます。

また、4枚のディスクは特に順番はなく、個人個人のペースで。

製品仕様

●セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック

●DVD VIDEO内容

*DISC1(37分37秒)：FIGURE-ROBI 有酸素運動+筋トレ

*DISC2(36分48秒)：FIGURE-DUMB ダンベルを使った筋トレ

*DISC3(34分10秒)：FIGURE-DANCE 筋トレ+有酸素運動

*DISC4(39分41秒)：FIGURE-MAT 下半身太りやメタボ対策のマット運動

●DVD VIDEO仕様：片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16：9/DOLBY DIGITAL

●化粧箱素材：紙・PE

●DVDケース素材：PP

●監修：bomnalfitness

こちらの、DVD付のエクササイズ本も大ヒットした方です。

私も上の本を買ってやってみましたが、ゆるいテンポできつくないのがいいんですよね～。

エクササイズのレポートを詳しく見たい方は、こちらをご覧ください。

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こんなに美しい身体で40才のダヨンさんですが、ダイエットで20kgもの体重を落とした事でも有名。

やせる前の写真も公表されていますが、本当にすごい努力家でそんな彼女の発案だからこそ、説得力があるなぁと思います。

そんなダヨンさん考案の『フィギュアロビクス』は、“メリハリのあるセクシーなボディ”をつくるのを目的としたプログラム。動きが簡単なのに負荷がかかり、結果が出やすいことから韓国で話題を呼び、このほど日本上陸を果たしたのだそうです。

記者会見では、和製ビヨンセこと渡辺直美さんもダヨンさんと一緒に実践。

体重13キロ増したそうで、以前見たよりもかなり大きくなったかな？という印象の渡辺さん。

ちょっと体を動かすだけでもきつそうでした(苦笑)。

「コアリズム」の次は、この「フィギュアロビクス」くるかも!?

今後の展開に、目が離せません！

40代からのスキンケア・ボディケア