最近こつこつとDVDエクササイズを続けてるせい？
主人に「最近、ウエストがくびれてきたんじゃない？」と言われました。
少しの事でも、いい事は気がついた時点でいってもらえると、モチベーションあがるもんですね。
と、運動も続けつつ、野菜メインでの晩御飯＋晩酌も。
最近は、セブンとサントリーが組んだPBのビール、ザ・ゴールドクラスが好きなので、昨日も買ってきました。
おかずは４品。
こちらは、牛肉、ピーマン、ミックスきのこの焼肉のタレ炒め。
牛肉はスーパーであらかじめタレにつけて売られているものを。
国産のいいお肉を過剰仕入れで、さばくため？なのかタレ味で半額になってる時があるんで、それを初めて買ってみたんですが、外国産の安い肉より、脂の味も濃くて美味しかったー！
にんじんとピーナッツのサラダは、にんじんをいつもはピーラーでそぎ切りにしているのを細ギリに。
削ぎ切りの方が、ドレッシングが馴染みやすかったかな。
ドレッシングは、オリーブオイル、塩、胡椒、蜂蜜、すだちの搾り汁を。
トッピングは今回ピーナッツにしましたが、くるみとかでもいいかも。
夏の定番、そら豆の塩茹で。
トマトとチーズを食べやすい大きさに切って、紫蘇のを混ぜたもの。
オリーブオイル、塩、胡椒であえました。
ちょいボリューム多めだったかなーと思ったけど、さっぱり系＆野菜多めで食べすぎた感はなく、ぱくぱく食べ進んで、金宮＆ホッピーも２杯飲んじゃいました＾＾
