エステティック ミスパリ
結婚してからも、益々美しさに磨きをかける藤原紀香さんですが、"女磨きの集大成"の著書を発売したようです。
本のタイトル、直球ですよね。
「紀香バディ!」とは……。
藤原紀香さん流の美容と健康法がつまったビューティーブックで、中でも私が特に気になる内容はダイエットに関する事。
なんと、体脂肪率が29％、体重も現在8～9kg重かった時期を大胆に告白。
体脂肪率29％を、20％に戻した方法も書いてあるとか！
趣味は「女磨き
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