これはやばい……!
職場の上司が筋トレを最近はじめてから、みるみる痩せて引き締まった身体になってゆくのに触発され、影響をすぐに受けちゃう私は運動を始めようと決意。
しかし、なんせ飽きっぽい&好きなものにしか興味のないB型の私。色々考えた結果、子供の頃から唯一得意なスポーツの水泳を始める事にしました。
上司が「これは、いいよー!」と大絶賛のプロテインも、同じものを購入しました↓
DNS ホエイプロテインスーパーストイック 1kg
タンパク質を極限まで精製した、脂質をほとんど含まない、「とにかくタンパク質だけを摂取したい」という、ストイックなアスリートの為のプロテインパウダーです。
プロテインの王様"ホエイ"を100%使用しているのですが、ホエイの特徴としては、、、
・体内への吸収速度が速く、タンパク質の利用効率が抜群に高い。
・筋肉の成長に重要な分岐鎖アミノ酸(BCAA)の含有率が高い(約25%)。
・それ以外にも、全てのアミノ酸をバランスよく含む。
など、他のプロテインにはない優れた特徴があるそうです。
脂肪をつけたくないアスリートやボディビルダー、体重別競技を行っていて減量の必要がある選手などに、おすすめなのだとか。
これはなかなかよさそう!と思いつつ、ワクワクしながらシェイカーに入れてみたのですが、水を入れた瞬間びっくり。水にみるみる溶けてゆくではありませんか。軽くシェイクするだけで、十分です。
今までプロテインは色々飲みましたが、溶けにくいものが多く、我武者羅にシェイカーに入れて振り混ぜているうちに、シェイカーのフタがきちんと締まってなくて、こぼれてしまった事もあるドジな私ですが、これなら安心です。
味もクセがなく飲みやすいプレーン味で、サラッとしていてかなり私好みの味でした。
という感じで昨日から水泳を始めた私ですが、このプロテインの商品名の通り、暫くはストイックにお酒の誘惑を断ち切って頑張ろうと思います!
スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成!
posted with amazlet on 06.09.19
大川 達也
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