野菜ジュースとおからで、太りにくい体＆美肌ゲット!? - 40代からのスキンケア・ボディケア

　TBSのTV番組「ぴーかんバディ！」で、食べても太らない人と太る人の違いについて検証されていたのだが、その違いは小腸の内壁にある絨毛の大きさなんだそうだ。絨毛が大きくなると表面積が広くなって多くの栄養分を吸収し、余分な栄養分によって太ってしまうんだとか。

　その大きくなった絨毛を、小さくしてくれるのに有効な成分は大豆サポニンで、大豆サポニンと食物繊維を一緒に摂った方が絨毛を小さくする効果が高まるんだそうだ。
そこで紹介された食材が、大豆サポニンと食物繊維を含むおから。

　近くのスーパーへ行ったら、豆乳とおからが入ったドリンクが売っていたので、緑黄色野菜ジュースと共に、毎朝それぞれコップ一杯ずつ飲むことにした。太りにくい体を目指してがんばるぞー。

サンギおから茶(大豆イソフラボン配合) 500ml*24本

大豆100%のおからを焙煎してつくった、おいしいおから茶です。おから独特のくせをなくし、さっぱりと飲みやすい風味に仕上げました。
1本に、大豆イソフラボン10mg配合(遺伝子組換え大豆は使用しておりません)。ノンカフェイン・ノンカロリー。

ミリオンの緑黄色野菜ジュース(30本入)
緑黄色野菜を中心とした10種の野菜を贅沢に使った野菜ジュースです。人参、セロリ、クレソン、パセリ、カボチャ、ホウレン草、ピーマン、ブロッコリー、セロリ、レタス、キャベツの10種類。

これらの野菜をピューレ状にして、野菜の甘みを感じられる飲みごたえのあるジュースに仕上げました。さらに食塩無添加でダイエット中の方にもおすすめです。

【チアシード豆乳おからクッキー】
豆乳おからクッキーがチアシードとマリアージュ♪
メキシコ生まれの魔法の種『チアシード』と『豆乳おから』で、空腹感をSTOP！！
1枚わずか29kcal、一食たったの45kcal。飽きのこないプレーン味とほんのり甘いココア味の2種類をご用意。
1日1回1食分だけ、『チアシード豆乳おからクッキー』に替えてください。