主人の実家の徳島から、すだちをたくさん頂きました＾＾ すだちって、クエン酸やカリウムが豊富で、疲労回復、体内の塩分を排出してくれる効果などもあるんだとか。 美味しいだけじゃなく、健康にもいいんですね！ 昨年徳島へ行った時は、お刺身の醤油にさっ…

これから夏場に向けて、今年はどんな紫外線対策をしよう？と考えている方も多いのでは？ 今年の個人的な注目は、なんといってもPA値の表示が+++→++++までできることになった事。 流行りモノが好きな私としては、ぜひ試してみたいと色々探していました。 そこ…