4/11には、新宿の伊勢丹で開催された、「Chico SHIGETA バイタリティー・コーチングセミナー」に参加してきました。 バイタリティー・コーチングは、植物の癒しの力、毎日の食事、セルフマッサージ、意識した呼吸という４つの柱で成り立っており、今回はSHIG…