40代からのスキンケア・ボディケア

20代・30代とは異なる顔やボディのお悩みについて、様々なコスメやアイテムを紹介するブログです。

2008-02-07から1日間の記事一覧

【我が家の晩ご飯】マグロと菜の花を使った押し寿司、多摩川の夕景

うちの母は、手巻き寿司とちらし寿司をつくるのがとっても得意です。 先日はバッテラの押し型を使い、こんなカラフルな押し寿司をつくってくれました。 材料は、酢飯、まぐろ、茹でた菜の花、錦糸玉子、焼き海苔、茹でた絹さやです。 酢飯を敷いた上に、錦糸…

「音ヨガ」--iPodを使って、いつでもどこでも好きな時にヨガが楽しめます

私のヨガ体験の始まりは、昨年の11月にバリ島へ三週間ほど旅行した時から。 ウブドという村に滞在したのですが、泊まっていた宿の近くにヨガスタジオがあったので試してみたんです。 それ以来すっかりヨガにハマッてしまった私。 現在は自宅近くのホットヨガ…